使用索引遍历可避免大结构体复制开销。例如遍历包含大字段的User切片时，for i := 0; i < len(users); i++ 比 for _, u := range users 更高效，减少值拷贝，提升性能。
在go语言中，数组和切片的遍历是高频操作，优化遍历方式能有效提升程序性能。关键在于减少内存访问开销、避免不必要的复制以及合理使用迭代方式。
使用索引遍历避免值拷贝
当遍历元素较大的结构体切片时，for range 默认会复制每个元素，带来额外开销。通过索引访问可避免这一问题。
示例：
<pre class="brush:php;toolbar:false;">type User struct { ID int Name string Bio [1024]byte // 较大字段 } users := make([]User, 1000) // 非高效方式：复制每个User for _, u := range users { _ = u.ID } // 更优方式：通过索引访问，避免复制 for i := 0; i < len(users); i++ { _ = users[i].ID }
优先使用 for range 的双返回值
对于基础类型或小结构体，for range 是清晰且高效的。编译器会对常见模式做自动优化，如将 len(slice) 提取到循环外。
推荐写法：
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<pre class="brush:php;toolbar:false;">data := []int{1, 2, 3, 4, 5} for i, v := range data { fmt.Println(i, v) }
这种写法语义清晰，且在大多数场景下性能与手动索引相当。
遍历中避免切片扩容或频繁内存分配
在遍历过程中频繁调用 append 可能导致底层数组不断扩容，影响性能。建议预先设置容量。
- 使用 make 初始化切片时指定长度或容量
- 若结果大小可预估，直接分配足够空间
示例：
<pre class="brush:php;toolbar:false;">src := make([]int, 1000) dst := make([]int, 0, 1000) // 预设容量 for _, v := range src { if v%2 == 0 { dst = append(dst, v) } }
大对象遍历考虑指针切片
若频繁操作大结构体，可考虑存储指针而非值，减少遍历时的数据复制开销。
<pre class="brush:php;toolbar:false;">users := make([]*User, 1000) // 存储指针 for _, u := range users { _ = u.ID // 直接访问，无复制 }
注意：这会增加一次指针解引用，适用于结构体较大且遍历频繁的场景。
基本上就这些。选择哪种方式取决于数据类型大小、是否修改元素以及性能敏感程度。多数情况下，for range 足够高效，只有在性能瓶颈时才需深入优化访问方式。