<p>答案是通过自定义主题文件修改选中文字背景色。具体步骤为：1. 找到当前主题的.tmTheme文件，路径通常在Packages/Color Scheme – default或第三方主题文件夹中；2. 将原主题文件复制到Packages/User/目录下并重命名，如MyMonokai.tmTheme；3. 用sublime Text打开该文件，查找selection相关键值，修改background属性为指定十六进制颜色值，如#FFDD00；4. 保存后在Preferences→Color Scheme中选择修改后的主题即可生效。注意不支持英文颜色名，建议修改前备份原文件。</p>

在sublime text中修改选中文字的背景色，可以通过自定义主题文件来实现。默认情况下，选中文本的高亮颜色由当前使用的主题（.tmTheme文件）控制。以下是具体操作方法：

1. 找到当前使用的主题文件

Sublime Text的主题文件通常是 .tmTheme 格式，存放于：

• 菜单栏 → Preferences → Browse Packages
• 进入 Packages 文件夹后，常见路径为：
  Color Scheme – Default 或 User 文件夹中的自定义主题
• 如果你使用的是第三方主题（如Monokai、Dracula等），可能位于对应主题名称的文件夹中

2. 创建或修改主题文件（推荐复制一份再改）

直接编辑原始主题有风险，建议先复制并重命名：

• 将原主题文件（如Monokai.tmTheme）复制到 Packages/User/ 目录下
• 重命名为自定义名称，例如 MyMonokai.tmTheme

3. 编辑 .tmTheme 文件修改选区颜色

用Sublime Text打开你复制的主题文件，在内容中找到与 selection 相关的键值，通常包括：

图改改

在线修改图片文字

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• <key>selection</key>：主编辑区选中文本的背景色
• <key>inactiveSelection</key>：非激活窗口时的选中色（可选）

示例修改：

 <dict>   <key>name</key>   <string>Selection</string>   <key>scope</key>   <string>selection</string>   <key>settings</key>   <dict>     <key>background</key>     <string>#FFDD00</string> <!-- 黄色背景 -->     <key>foreground</key>     <string>#000000</string> <!-- 可选：设置选中文字颜色 -->   </dict> </dict> 

4. 应用自定义主题

保存修改后，回到Sublime Text：

• 菜单 → Preferences → Color Scheme
• 在列表中选择你修改的主题（如 MyMonokai）

此时选中文本的背景色就会变成你设置的颜色。

基本上就这些。只要找到正确的主题文件并修改 selection 的 background 值，就能轻松自定义选区高亮颜色。注意颜色格式为十六进制（如 #3399FF），不支持英文颜色名。修改前建议备份原文件，避免出错。