默认情况下stdio比iostream快，因后者同步机制和自动刷新导致开销大；通过ios::sync_with_stdio(false)和cin.tie(nullptr)优化后，iostream性能可媲美stdio；若不混用I/O库，两者性能接近，选择应基于类型安全、代码风格与使用场景权衡。
关于C++中iostream和stdio哪个更快，没有绝对的答案，但默认情况下stdio（即scanf/printf）通常比未优化的iostream（即cin/cout）快得多。关键在于理解它们的差异，并进行正确的优化。
默认性能差异明显
在不做任何优化的情况下，使用cin和cout处理大量输入输出时，速度可能远慢于scanf和printf。测试表明，在读取数万个数据时，未优化的cin/cout可能比scanf/printf慢数倍。这主要源于以下两个设计机制：
- 同步机制：
iostream库默认与C的stdio库保持同步，以确保混合使用cin/printf或cout/scanf时输出顺序正确。但这带来了巨大的运行时开销。 - 自动刷新绑定：
cin默认与cout绑定，每次执行cin输入操作前，都会自动调用cout.flush()来刷新输出缓冲区。这在交互式程序中有用，但在处理大量数据时会产生不必要的系统调用，严重拖慢速度。
通过优化使 iostream 性能飞跃
可以通过两个简单的语句大幅提升cin和cout的性能，使其与scanf/printf相当甚至更快：
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ios::sync_with_stdio(false);：关闭iostream与stdio之间的同步，消除同步检查的开销。 -
cin.tie(nullptr);：解除cin和cout的绑定，避免每次输入前的自动刷新。
加入这两行代码后，cin和cout的速度会得到质的提升。现代编译器（如GCC 12+）对优化后的iostream有很好的支持，其性能可以接近甚至媲美stdio函数。
选择建议：平衡性能、安全与习惯
最终选择哪个库，取决于你的具体需求：
- 追求极致性能且不混合使用：如果程序需要处理海量I/O数据（如算法竞赛、高性能计算），并且你不需要同时使用
cin/cout和scanf/printf，那么使用scanf/printf是更稳妥的选择，因为它天生高效且无需担心配置。 - 重视类型安全和代码可读性：
iostream提供了编译期类型检查，避免了因格式字符串错误（如%d和Float）导致的崩溃。它也支持自定义类型的流操作符重载，代码风格更符合C++的面向对象特性。只要记得加上那两行优化，性能完全可以接受。 - 混合使用需谨慎：一旦关闭了同步（
sync_with_stdio(false)），就不能再混合使用cin/cout和scanf/printf，否则输出顺序将无法保证。如果项目中必须混用，可能需要放弃同步关闭的优化，此时stdio的优势会更明显。
基本上就这些，关键是根据场景做权衡。